Vous roulez d’un côté à l’autre dans votre lit la nuit, vous vous réveillez sans sommeil, avez du mal à vous concentrer au travail et avez encore peur de la nuit suivante sur le chemin du retour parce que vous savez déjà que vous ne pouvez pas vous endormir … Un vrai cercle vicieux.
Vous connaissez ce sentiment ? Alors, vous pouvez souffrir d’un trouble du sommeil grave (insomnie). Vous n’êtes pas seul dans ce cas : en France, près d’un employé sur dix souffre d’un trouble du sommeil sévère.
De nombreux patients ont recours aux somnifères, qui sont alors souvent pris trop longtemps et peuvent conduire à une dépendance.
Pour cette raison, nous avons étudié la question de savoir si l’huile de CBD peut aider à lutter contre les troubles du sommeil. Pour ce faire, nous avons examiné de plus près les faits scientifiques et les avis des utilisateurs …
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Les troubles du sommeil : un problème grave
Malheureusement, les troubles du sommeil font partie de la vie quotidienne de nombreuses personnes. Les cercles de réflexion, le stress et les soucis empêchent un sommeil réparateur, ce qui est essentiel pour une vie heureuse et réussir au travail.
Si vous ne pouvez pas bien dormir pendant quelques jours consécutifs, ce n’est généralement pas une source de préoccupation. Cependant, si les problèmes de sommeil persistent pendant 3 à 4 semaines, la probabilité que vous souffriez d’un trouble du sommeil grave est élevée.
Car si votre corps ne dort pas suffisamment profondément sur le long terme, non seulement les performances physiques et mentales, mais aussi la résilience psychologique et parfois la relation avec les autres en souffrent.
L’huile de CBD a-t-il des avantages par rapport aux autres médicaments ?
De plus en plus d’insomniaques se tournent vers les somnifères. Cependant, il faut savoir que ces préparations ne fournissent pas toujours l’effet de récupération nécessaire. Les somnifères sont des substances chimiques qui induisent artificiellement le sommeil. Le cerveau ne fonctionne pas normalement et le sommeil profond important ne se produit pas toujours.
D’autres substances sont également populaires, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner une intoxication.
De plus, il existe un risque de dépendance, car les nerfs s’habituent à la substance par une consommation fréquente. Les substances messagères nécessaires au sommeil ne peuvent plus être produites par vous-même. En conséquence, l’équilibre corporel est perturbé par d’autres conditions agitées et nerveuses.
Le cannabidiol a l’avantage d’être naturel et de permettre les phases importantes de sommeil profond. Il n’a pas d’effet psychotique sur le corps, de sorte qu’il n’y a pas de perte de contrôle. De plus, il n’y a pas non plus de risque de dépendance, car l’organisme ne s’habitue pas au CBD. L’ingrédient actif du chanvre est donc la base optimale pour un sommeil réparateur. Le cannabidiol n’interfère pas avec les autres processus corporels, de sorte qu’il peut être utilisé au besoin.
Posologie et prise de l’huile de CBD
Avec une huile de CBD de qualité comme celle de JustBob.fr, vous pouvez traiter au mieux divers maux et douleurs de façon simple et naturelle.
- Léger inconfort : 3 gouttes deux fois par jour ; une augmentation possible à partir de la 2ᵉ semaine
- Inconfort sévère : 3 gouttes deux fois par jour ; à partir de la 3ᵉ semaine une augmentation est possible
- Troubles du sommeil : 3 gouttes deux fois par jour avec 2% d’huile de CBD
- Agitation, nervosité : 3 gouttes 3 fois par jour avec 2% d’huile de CBD
- Douleurs chroniques : 4 gouttes deux fois par jour ; une augmentation possible à partir de la 2ᵉ semaine
L’huile de CBD et le sommeil en bref
Un sommeil réparateur est essentiel pour rester en bonne santé tant physiquement que mentalement. On sait que le manque de sommeil vous rend malade.
Cependant, de nombreux facteurs peuvent jouer un rôle dans la raison pour laquelle le sommeil n’est pas réparateur ou même perturbé. Le stress et le chagrin rongeant sont les raisons les plus courantes pour lesquelles il n’est pas possible de s’endormir rapidement et de dormir toute la nuit.
Les huiles de CBD de JustBob peuvent donc être une solution naturelle de qualité pour traiter vos troubles du sommeil.
