CBD : quels sont les bienfaits du cannabidiol ?

En quelques années, le marché des produits bien-être a vu l’arrivée d’un produit inédit : le  cannabidiol. Souvent abrégé sous le sigle CBD, ce dérivé de la plante de chanvre intrigue autant qu’il fascine. Certains lui prêtent des vertus thérapeutiques inégalées, d’autres craignent une forme d’addiction en raison de sa proximité étymologique avec le cannabis… Bref, il est plus que temps de faire le point sur les origines du cannabidiol et les bienfaits du CBD. Je vous dis tout !

C’est quoi le CBD ?

L’abréviation CBD signifie cannabidiol. Il s’agit d’un composé chimique naturel provenant de la fleur résineuse de la plante de chanvre. Alors que la plante de chanvre est utilisée comme médicament depuis des milliers d’années, les propriétés thérapeutiques du CDB sont maintenant testées et (au moins partiellement) confirmées par des scientifiques et des médecins du monde entier. Substance inoffensive et sans dépendance, le CBD est un « phytocannabinoïde » qui confère à la plante ses vertus thérapeutiques.

Une fois qu’on sait ça, on peut se poser une question légitime : si CBD égale dérivée du cannabis… pourquoi les gens en consomment tant ? La réponse est simple : le CDB n’est pas une substance psychoactive et possède des propriétés particulièrement bénéfiques. La substance psychoactive responsable de l’addiction chez les consommateurs de cannabis s’appelle le tétrahydrocannabinol, aussi connu sous le sigle de THC. Tous les produits au CBD vendus en France sont fabriqués à partir de fleurs de chanvre commerciales, triées sur le volet et certifiées par l’UE. Les produits à base de CBD affichent ainsi une teneur en THC inférieure à 0,2 %.

Quels sont les bienfaits du CBD ?

On attribue beaucoup de vertus au CBD. Mais parmi les principaux bienfaits liés à la consommation de cannabidiol, on peut citer :

• Le soulagement de la douleur,
• L’inhibition du stress et de la peur,
• Le soin contre la dépression,
• Et l’aide à l’endormissement.

Bien sûr, le nombre d’études attestant ces bienfaits est encore faible, mais de nombreux témoignages de consommateurs de CBD attestent qu’une consommation modérée de produits à base de cannabidiol peut avoir des effets très positifs sur la santé et le bien-être des gens.

Le CBD est-il légal en France ?

En raison de sa parenté avec le cannabis, le CBD pose la question de la légalité de sa consommation. En effet, on est en droit de se poser la question : est-il légal de consommer du CBD en France ? Connaissant la politique répressive de la France concernant la consommation de cannabis, on ne peut qu’être étonné de voir fleurir un peu partout en ville des enseignes dédiées à l’achat de produits et compléments alimentaires à base de cannabidiol.

Et pour cause : le législateur n’a toujours pas légiféré sur la question. La consommation de CBD est ainsi totalement légale en France et rien ni personne ne pourrait vous condamner pour la consommation de produits ou compléments alimentaires à base de chanvre.

Où acheter du CBD en France ?

Pour acheter des produits à base de CBD en France, deux options s’offrent à vous. Soit vous cherchez un magasin spécialisé près de chez vous. La ville de Paris en compte par exemple une petite vingtaine. Soit vous commandez vos produits directement sur internet.

À ce propos mon conseil est très simple : faites très attention à la provenance des produits que vous achetez sur internet. Dans le cas d’un produit aussi sensible que le CBD, il faut veiller à ce que les compléments alimentaires que vous achetez soient fabriqués en Union européenne. Comme dit plus haut, l’Union européenne impose un taux de THC inférieur à 0,2%.

En consommant du CBD produit en UE vous évitez ainsi tout risque d’hallucination ou de psycho dépendance.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’une des formes les plus communes que prend le CBD en complément alimentaire est l’huile de CBD. Elle figure aux côtés des e-liquide au CBD parmi les produits à base de cannabidiol les plus vendus en France.

L’huile de CBD peut se consommer par voie orale en la mélangeant à un yaourt atténuer l’intensité du goût ou par voie sublinguale en déposant quelques gouttes sous la langue.

Mon conseil, c’est de privilégier la méthode sublinguale. Le goût sera peut-être plus prononcé ou désagréable, mais vous aurez ainsi l’assurance de contrôler la dose de CBD que vous consommez quotidiennement.

L’huile de CBD est particulièrement prisée des consommateurs, car elle génère des effets assez rapides, souvent en moins de 10 minutes après l’absorption.